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敏感肌

敏感肌とは、僅かな刺激にも過敏に反応し、トラブルを起こしやすい肌の状態のことをいいます。しかも、普通の人よりも反応が敏感で、かゆみ、かぶれ、赤みなどの炎症症状を起こすこともあります。また、肌がカサつきやすい、荒れやすい、などの場合もあります。

敏感肌の原因は、からだ内部の問題と外からの刺激などがありますが、要因の一つにアレルギーや遺伝的な体質があります。アトピーなどアレルギー体質といわれる人は、刺激物質が皮膚から侵入すると、免疫機能が過剰に働き、身体の防御反応として皮膚が炎症を起こします。

敏感肌の予防には、アトピー性などの遺伝的体質には難しい面がありますが、自ら改善できる点もたくさんあります。たとえば、栄養バランスの取れた食事、内臓疾患などの治療、ファンデーションやクレンジングなど化粧品の選択、室内の湿度を保つ、などが挙げられます。

には、病的な原因がハッキリしている場合があります。ホルモン疾患や内臓疾患などは、専門の病院で早めに治療することが肝心です。また、偏った食事などの栄養バランスやストレスなどは、自分で注意してコントロールすることができます。


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