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むくみにゃぁ水分を取り過ぎないこと

むくみにゃぁ水分を取り過ぎないことじゃ。一番気を付けたいのが寝る前の水分を控えることじゃ。また自分にあった枕で首を圧迫しなようにしましょう。自分にあった枕を見つけるんがええじゃろう。ほいで、髪型を変えるばっかしでも、小顔に見えますエラやらを気にして、ついつい隠しがちじゃ。

髪の毛が広がっとるとそればっかしで、「大きい」っちゅうイメージを与えてしまうもんじゃ。髪の毛の量を調節して、頭が大きゅぅ見えんようにするんも1つの手段じゃ。美容師さんに小顔に見せるテクニックやフェイスラインをスッキリみせるカットやらを相談するんもいいゆぅて思いますけぇの。

自分がどがぁな髪質なんかを知り、それに合わせたシャンプーやリンスやらを使うといいじゃろう。もっと他にえっと方法はあるかゆぅて思いますが、日ごろから出来るみやすい方法としてご紹介したんじゃ。ちぃとおうちで試してみてつかぁさいのぉ。
   
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